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La colaboracion de la pareja en la toma sobre decisiones que permite resolver las inconvenientes que se presentan

La colaboracion de la pareja en la toma sobre decisiones que permite resolver las inconvenientes que se presentan

en la vida cotidiana desplazandolo hacia el pelo en la trato, seri­a extremadamente complicado. En esta pagina se dan la conjunto de reglas Con El Fin De permitirse arreglar las inconvenientes desplazandolo hacia el pelo conflictos que surgen en la pareja de superar la relacion

Resolucion de dificultades en la pareja

Dr. Jose Antonio Garcia Higuera

Determinados consejos para colaborar a solventar las problemas de pareja

Las problemas de pareja se presenta generalmente en El metodo sobre que un las miembros realiza la actuacion que nunca le fascina a la otra. Diferentes veces la queja es mutua.

En esta pagina se presenta un sistema que consta en una interaccion estructurada entre dos usuarios disenada Con El Fin De resolver la disputa concreta dentro de ellos.

No todos los dificultades son solucionables. Por ejemplo, los que se encuentran afuera de el control del responsable. Otros consisten en la alternativa entre 2 valores de estas personas que pueden no ser negociables, por ejemplo, tener o no tener un vi?stago.

Las dificultades mas idoneos Con El Fin De las estrategias que aqui se explican son dificultades que se encuentran sujetos a negociacion, an investigar soluciones creativas y a valorizar la trato coste beneficio.

Preliminares en el sistema sobre resolucion de inconvenientes

  • Existe que dedicar un lapso desplazandolo hacia el pelo un lugar concreto desplazandolo hacia el pelo establecido a la resolucion sobre inconvenientes.
  • La postura que hay que tener es de incrementar la contacto y que es un impedimento mutuo que afecta a las dos partes y no ha transpirado en el que las 2 zonas poseen algo que afirmar. En caso de que se va con la idea sobre que el otro goza de que hacer un cambio y alguno unicamente presionar para que se lleve a cabo, el fracaso es extremadamente probable.
  • La colaboracion es la esencia sobre la resolucion sobre inconvenientes.
  • La orden a cambiar para realizar al otro mas atinado seri­a fundamental Con El Fin De tener exito.

La definicion del inconveniente

En la definicion de el contratiempo se intenta sobre identificar el fin sobre cada miembro sobre la pareja. Se excluyen fines que enfrentan tales igual que ganar, vengarse, o efectuar dano.

Tenemos que separar de maneras nitida 2 fases la etapa de definicion asi­ como la de resolucion desplazandolo hacia el pelo realizarlas sucesivamente sin mezclarlas. Cuando se define nunca se intenta dar reparacion ni viceversa. Existe que tener bastante en cuenta que nunca se trata sobre regresar al anterior o de quejarse sino de determinar el impedimento.

Fijar el contratiempo de manera adecuada incluye los priximos componentes

  1. Una periodo optimista indicando que existe facetas o instantes en los que la relacion funciona asi­ como el inconveniente nunca dispone de magnitud.
  2. La descripcion de la comportamiento indeseable. Hay que acontecer concrecion y no ha transpirado regresar a conductas concretas evitando en cualquier momento la descalificacion de la humano, sino centrarse en la evaluacion sobre la conducta. Se prostitucion tambien sobre prevenir terminos igual que “siempre” o “todo” que son falsas asi­ como descalifican a quien las usa.
  3. Una especificacion de estas estados en las que sucede la actuacion inconveniente que se ha definido.
  4. Las consecuencias que esa comportamiento dispone de para el componente que la sufre, incluyendo los sentimientos que el provocan. Seri­a importante que los sentimientos se refieran exclusivamente a la conducta desplazandolo hacia el pelo sus consecuencias y no incluyan a descalificaciones o menosprecios del otro.
  5. Es necesario acontecer corto. Como podri­a ser, Tenemos que eludir poner bastantes ejemplos, preguntarse https://datingrating.net/es/ourtime-review/ por las causas y emplear las “por ques?” que continuamente implican un reproche y no ha transpirado no llevan a solventar el inconveniente.
  6. Ambos miembros de la pareja tienen que permanecer de acuerdo en que se ha definido el inconveniente desplazandolo hacia el pelo Con El Fin De eso AMBOS han de admitir la parte de su culpabilidad en la procreacion o manutenciin del contratiempo. En caso de que se llega al acuerdo basico sobre quien ha sobre cambiar para que se de la medida, se puede hacer la definicion doble de el conflicto. En la cual se incorporan las conductas sobre ambos miembros, adentro sobre la regla sobre discutir un solo problema a la ocasiin.

Reglas generales en la etapa sobre definicion del impedimento

  1. Nunca discutir mas sobre un inconveniente a la vez.
  2. Ejercitar ambos la escucha activa resumiendo lo que el otro dice primeramente sobre intervenir.
  3. Nunca realizar inferencias, hablar simplemente sobre lo que se observa. Lo cual abarca nunca efectuar juicios sobre intenciones suponiendo que el otro intenta Adquirir algo que no seri­a observable.
  4. Eludir el enfrentamiento siendo neutral desplazandolo hacia el pelo evitando la negatividad o la lucha por el lograr.

Etapa sobre solucion

Una vez que se esta de acuerdo en la definicion del contratiempo, se ocurre a la fase de reparacion. En esta fase Tenemos que

  1. Centrarse en la enmienda desplazandolo hacia el pelo nunca volver al plan una y no ha transpirado otra vez. La preferiblemente forma sobre permanecer en la medida seri­a gastar las reglas del brainstorming o tormenta sobre ideas.
  2. Las soluciones han de centrarse en precisar cambios en las conductas de ambos y no ha transpirado no unicamente en la del que causa el inconveniente. Existen la maxima que dice “si deseas que alguien cambie, empieza cambiando tu”. El cambio sobre alguno ha de conllevar consecuencias positivas Con El Fin De el novio, lo que implica un intercambio en el otro. Un ejercitaciin en asertividad es una buena forma sobre consensuar la arreglo.
  3. Referente a la listado de soluciones alternativas que se ha generado se desempenar un diseccion sobre las pros asi­ como las contras de cada la de ellas. Sobre esa evaluacion ha de derivarse un unanimidad en la enmienda de el problema. Es ventajoso que el consenso se haga por escrito, por motivo de que obliga an una concrecion de mi?s grande.
  4. En ocasiones, En Caso De Que el marchas que se plantea es complicado, seri­a adecuado planificarlo.
  5. Seri­a concreto hacer un seguimiento de lo pactado de estimar si se ha rematado la medida correcta o seri­a concreto hacer algun encaje.